720 € / 2 nights
Metsäkellintä on moderni metsälääketieteellinen menetelmä, jonka juuret ovat suomalaisessa metsäyhteydessä. Sitä sävyttääkin metsän syvä kunnioitus ja yhteistyö metsäluonnon kanssa. Sen avulla pääset metsätajunnan tasolle, joka mahdollistaa kehon, mielen ja sielun hyvänolon ja hyvinvoinnin ylläpidon.
Innostavan ilontäyteisessä koulutuksessa paneudutaan metsien lukuisiin hyvinvointivaikutuksiin, metsäkellinnän mielenkiintoisiin menetelmiin ja avartaviin ohjaustapoihin. Opit esim. rentouttavan puuhengityksen kulun, tutustut salaiseen elinvoimankeskusjärjestelmään ja puhdistaviin värihengityksiin sekä sukellat voimaannuttavien sielunpuiden pariin.
Kurssiohjaajana toimii metsäkellintämenetelmän kehittänyt Mirja Nylander - metsätieteilijä (MMM), puuhengityksen ohjaaja, suomalaisen metsäviisauden lähetti sekä metsuri, keruutuoteneuvoja ja metsämystikko.
Koulutuspäiviin kuuluu myös oman kehon, mielen ja sielun puhdistusta esim. kokemuksellisella metsäkellintäretkellä, metsäkellintämäisen aamuvoimistelun parissa sekä puulämmitteisessä hyvänolonsaunassa. Ohjelmassa on myös lempeää yhdessäoloa, kukoistuskujeita sekä metsäkellintämäisiä vinkkejä.
Paketti sisältää:
- Ohjaajakoulutuksen, kurssimonisteen ja todistuksen.
- Yöpyminen nais- / miespaikalla laadukkaasti sisustetuissa hirsimökeissä, päätalon huoneissa tai Tentsile-puuteltassa, mikäli kaipaat erittäin metsänläheistä majoitusta.
- makoisat unet: meillä on luonnonmateriaaleista valmistetut sängyt, joissa mieli ja keho lepäävät. Peitteet ja tyynyt lämpöisestä suomenlampaanvillasta. Ihoasi hellivät pellavaiset luksuspetivaatteet ja -saunatekstiilit, kaikki uutta ja ekologista.
- 2 aamupalaa, 2 lounasta, 3 kahvit, 2 päivällistä. Päivällisruokailut hoidamme yhteisvoimin rakkaudella ja ilolla, metsäkellintämäisin maustein. Ruokailuissa vallitsevat teeman mukaiset metsäiset maut. Tarjoamme ravinnerikasta polttoainetta koulutuspäiviin, sisältäen villiyrttejä ja -mehuja yms.
Ohjelma:
5.8.2022 perjantai:
11.00 – 12.00 Mahdollisuus lounaaseen (varauksesta EUR 28,00 per hlö)
12.00 Tervetuloa kurssille, tavoitteet, sisältö ja materiaalit
12.30 Mitä on metsäkellintä ja miksi metsäkellintää, puuhengityksen kulku
13.30 Muutama metsäkellintämäinen sisäharjoite ja hieman metsien hyvinvointivaikutuksista
14.30 Kahvit
15.00 Kokemuksellinen metsäkellintäretki
16.30 Retken läpikäynti ja ohjausvinkit ylös
17.30 Päivällinen ja virkistystauko – päivällisruoka valmistetaan yhdessä metsäkellintämäisin maustein
19.00 Paneudumme metsäkellinnässä käytettävään elinvoimankeskusjärjestelmään ja värihengityksiin
20.30 Puulämmitteinen hirsisauna lämpeää, pulahtelua järveen
6.8.2022 lauantai:
8.00 Metsäkellintämäinen aamuvoimistelu
9.00 Aamupala
10.00 Opetuksellinen metsäkellintäretki
12.00 Lounas
13.00 Retken läpikäynti ja ohjausvinkit ylös
14.30 Kahvit
15.00 Metsänantimet metsäkellintäretkellä
16.30 Virkistystauko
16.45 Laskeudumme sielunpuiden pariin
18.00 Päivällisruoka valmistetaan yhdessä rakkaudella ja ilolla
Iltatehtävään paneutuminen
20.00 Metsäkellijän hyvänolonsauna vinkkeineen
7.8.2022 sunnuntai:
8.00 Metsäkellintämäinen aamuvoimistelu
9.00 Aamupala
10.00 Metsäkellintäretken opastusharjoituksia
12.00 Lounas
13.00 Oman ohjaajapolun sommittelu
14.00 Ohjaajakoulutuksen anti yhteen ja valmistautuminen lähtöitkuihin
15.30 Lähtökahvit
HINTA: EUR 720,00 per henkilö, sis. alvin - varausmaksu EUR 335,00 per hlö.
Varaa paikkasi sähköpostitse alexandra@lapinmetsalainen.fi tai puhelimitse 045 2309309. Saat varausvahvistuksen sekä laskun varausmaksusta sähköpostitse EUR 335,00.
Loppumaksun EUR 385,00 voit suorittaa kortilla tai käteisellä paikan päällä.
Mikäli et yövy paikan päällä saat EUR 80,00 alennuksen.
Kouluttajalta on mahdollisuus ostaa "Metsäkellintä – terveyttä luonnosta" sekä "Metsä! Havuja sielulle"-kirjat yhteishintaan 45 euroa.
Get a bath in Finnish happiness at Metsä Kolo resort as a private guest, in the middle of private wilderness.
Longing for natural recreation? Set off on a canoeing excursion in Southern Lapland and take your friends with you to an arctic wilderness adventure.
Luonnonmarjojen kuningatar, hilla, odottaa jälleen poimijoitaan. Meillä pääset helposti itse poimittujen lakkojen makuun, unohtamatta rentoutumista ja nautiskelua.
Metsäkolontie 5
97760 Saariharju bei Ranua, Finnland
Unser Standort
Wir verwöhnen unsere Gäste mit erholsamen Schlaf. Wir haben uns für die Hilja-Betten des finnisch-deutschen Familienunternehmens MATRI entschieden, die in der eigenen Manufaktur aus 100% Naturmaterialien handgefertigt werden. Die Qualität steht bei MATRI im Mittelpunkt, bei den Produkten werden ausschließlich umweltfreundliche, zertifizierte Materialien aus europäischer Produktion verwendet. Dies sorgt für eine außergewöhnlich reine, atmungsaktive und sichere Schlafkomfort.
Wir verwöhnen unsere Gäste mit wohltuenden Schlaf. Die Futonmatratze gibt dem Körper den nötigen Halt, damit sich die Muskeln beim Schlafen nicht anspannen müssen. Die atmungsaktive Matratze besteht ausschließlich aus reinen Naturmaterialien. Das Rosshaar macht den Futon sehr strapazierfähig und atumungsaktiv, die Lagen aus Bio-Baumwolle und -Wolle machen die Oberflächen schön kuschelig. Die Futons werden in Pori, Finnland, im selben Familienbetrieb handgefertigt, aus dem auch unsere ökologischen Decken und Kissen stammen.
Wir möchten unsere Gäste mit heimischen Naturprodukten verwöhnen. Mit finnischer Schafwolle gefüllte Decken und Kissen sind eine ökologische Wahl, da sie im Boden biologisch abbaubar sind. Wolle ist von Natur aus feuerfest und erfordert keine Zugabe von Brandschutzchemikalien und ist ansonsten ein chemikalienfreies Produkt. Bettwäsche schwitzt auch bei heißem Wetter nicht, da sie die aufgenommene Feuchtigkeit effizient verdunstet und bei Kälte und Feuchtigkeit angenehm warm bleibt. Porin Villa und Peite verwenden finnisches Kunsthandwerk, um Plüschstreu aus lokal produzierten Rohstoffen herzustellen.
Wir möchten unsere Gäste mit weichen Leinenbettwäsche verwöhnen. Jesus Leinentücher sind gemacht, um zu halten, zu erleben und viel zu sehen, auch für Generationen. Das Material Leinen ist eine schöne, langlebige und umweltfreundliche Naturfaser. Leinen ist schwer, glatt und steifer. Atmungsaktives Leinen behält bei Hitze seine Kühle und wärmt auch an kühleren Orten.
Der Tragekomfort und die Weichheit des Stoffes nehmen beim Waschen nur zu. Finlayson wollte die haltbarsten Bleche der Welt herstellen, wofür sie das bis heute erhaltene Modell des Turiner Grabtuchs nahmen.
Wir verwöhnen unsere Gäste mit den feinsten Handtücher. Der gewebte Stoff von Lapuan Kankurit ist ein typisch nordisches Design, inspiriert von Finnlands reiner und rauer Natur. Das Familienunternehmen webt bereits in der vierten Generation - Umweltbewusst und nachhaltig. Es werden nur natürliche Rohstoffe wie Leinen und Wolle verwendet. Die hochwertige Textilien halten bei richtiger Pflege Jahrzehnte.
